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ぽっちゃりんぐ Now。

2013年01月24日

みなさんお久しぶりです。

 

最近、どこからがぽっちゃりなのかの 境界線 がわからなくなってきていて、

しかし確実に ぽっちゃり に近づいている スタッフA です。

まだギリギリ ぽっちゃり ではありません。

 

 

年末 健康診断 を受けたんですが、血液検査で重大な事実が判明しました・・・。

 

 

多いんです。     中性脂肪 が!!

少ないんです。   善玉(HDL)コレステロール が!!

 

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 。

 

 

ヤバイでしょ。これ。なんとなく。プンプン匂いますね。

高脂血症という病気の疑いがあるそうな・・・・。

いろいろ調べましたヨ

 

 

だいたい 食べ過ぎ ・ 飲み過ぎ ・ 運動不足 が原因のようです。

ああ、もれなくこころあたりがあります。間違いない。

 

 

対策としては

食事療法 と 有酸素運動 しかないようです。

 

ということで、早速始めました!!

 

食事療法として、

・腹八分目でやめる。(家族の残飯処理禁止)   ・野菜をたくさん食べる。    ・肉の割合を減らし、魚を増やす。(肉1:魚2)

・アルコールを減らす。(週6→週3)   ・高コレステロールの食品を避ける。   ・黒烏龍茶をのむ。

 

う・・、お肉・お酒・揚げ物・甘いもの 大好きな私にはかなり厳しいです。拷問に近い。

 

有酸素運動はとりあえず、ストレッチ運動。

(ウォーキングしようと、歩いて通勤してみたらかなりきつかったんです。続かないので自転車通勤にしようかな。)

 

 

しばらく続けます。

まあ、血液検査の前に朝ごはん食べたから数値おかしいんじゃない? って思ってますが、

ぽっちゃりになりかけてたのは事実なんで。

だって、 死にたくないもーん!!

 

 

今日も マジメ なブログを最後まで読んでいただいてありがとうございます。

「あーあ、年末には腹筋われてないかなー!?」

 

 

皆様もぽっちゃりにはお気をつけて!!

ではまた。


年始のご挨拶

2013年01月10日

明けましておめでとうございます。

もうすっかり年も明けてからのご挨拶で申し訳ありません。

 

4日から活動はしておりましたが、7日から本格始動しております!!

本年も㈱阿比留塗装工業をよろしくお願いいたします。

 

お正月といえば、これ

しめ飾り。最近見かけません・・。

特に車の前に付けてるやつを見かけません・・・。

子供のころはみんな付けてたのに。時代の流れかな?

こうしてまた一つの風習がなくなっていくんだな・・・・。

 

と思って停まっている車を見てみると、ありました!

 

車の中に!(人の車なので写真はありません。)

 

ミラーにぶら下がってます。なんかおしゃれです。時代の流れだな、やっぱり。

外に付けるのは恥ずかしいけど、中ならOK?ちょっとおしゃれやし?

ってことでしょうか?

 

っぽい!日本人っぽい!私っぽい!!

とういことで、来年はこれにします。

 

一つの風習がなくなりかけていて、なんか悲しいような寂しいようなと思っていましたが

違う形で少しでも残っていてほっとしました。

 

今年はどんな良い事がまっているんでしょう?楽しみですね!

では、本年もよろしくお願いいたします!


スタッフAのやらかした話

2012年12月05日

こんにちは!

「シンプルに口が臭い!」

でおなじみのスタッフAです。

 

先日、ちょっとした試験がありまして防府の方にいってたんですが、

その時やらかした恥ずかしいお話です。

 

お昼休みにマックでも食べようと思ってたんですが、

雨が降っていたので店内では食べずに

ドライブスルーで買って、車の中で勉強しながらたべよう!

と思って買いに行ったんです。

 

車で並んでいて、次はわたくしの番です。

「あー、あれにしよー!えー、はいはい、注文ねー・・・」(心の声)

窓を開けようとしたその時です。

 

開かん!!」(心の声です)

 

会社関係の試験なんで、会社の車で行きますよね・・・。

そうなんです、ワゴンR君なんですよー!!(詳細は「がんばれワゴンR君2話」参照)

完全に忘れてました。窓が開かないのです。

空腹時の思考能力の低下怖えー!!

 

「開け!!頼むから今だけ開け!!」(心の声のはず)

 

願いは届かず。。。サンタさん。。。もうこないよね。。。

 

しかたないのでドアを開けて注文・・・・・。恥ずかしい!!

さらにその先での受け渡し・・・・・・。超恥ずかしい!!

今日は手ぶらで帰らせてくれ!!

さすがクルーの方は笑ってはいませんでしたが。

 

もうその辺りはうろつかないもん。

年末に今年一番恥ずかしかったです。

みなさんもお気を付けください。

 

ではまた!

 


がんばれワゴンR君2話

2012年11月20日

第2話「次々と襲いかかる災厄

 

先日エンジンをかけると・・・、

おわかりでしょうか?

サイドミラーが、反りかえっとるがな!!」

エンジンかけただけで!?

 

 

わたくし「どないなっとんねん!?」

ワゴンR「・・・・・・・」

しかたなく元にもどすわたくし。

ワゴンR「ウィーーーン、ガコッ!!」

すごい音でもどるミラー。

 

わたくし「・・・・・・。」

ワゴンR「いっいや・・・・・・・。」(想像)

 

さらに追い打ちが・・。

窓を閉めようとすると・・、閉まらん!!」

わたくし「この寒空の下、半開きかいっ!!」

ワゴンR「こっこれは・・、その・・、」(想像)

 

結局その日は家に帰っても窓は半開きのままでした。

次の日は戻ってましたが、つい先日また同じ現象が・・・!

そして現在も窓は動かないまま・・・。

 

わたくし「そういえば、ルームライトも点かんよなー!?

     ドアが開いているときの警告音も鳴らんよなー!?」

ワゴンR「・・・・・・・・・・・・・。」

 

どうなるっ?ワゴンR君!?

 

たぶん続く・・。


行ったっちゃ!宇部まつり!

2012年11月06日

どーもー!

最近2歳の我が娘に「パパ臭ぇー!」って言われている33歳のぼくです。

 

一昨日の日曜日に、数年ぶりに宇部まつりに行ってきました。(またローカルすぎてすみません。。)

 

当初の目的は子供向けの「仮面ライダーウィザード」のショーだったので、

ショーだけ見て、適当に腹ごしらえして帰ろうかなー?って軽い気持ちで行ったんですが、

ついつい屋台でビール・おつまみをいただき、パレードを見て帰るハメに・・。

 

↓パレードの様子

 

正直、こんなに人が集まっているとは思っていませんでした。

 

確か5,6年前に私が宇部に戻ってきたときはもっと少なかった様な気がします。

実行委員の方々が、尽力された結果なのだと思います。(まだ目標には達してないでしょうが。)

なんかこう、地元を盛り上げていこう!?って感じがしていいですね!

 

今まで全然考えたことがなかったですが(まつりのことです)、

地元の為にできることがあるなら、協力できたらと思いました。

 

ではまた。


ラッキー!

2012年10月27日

こんにちはー!

最近悩み事が絶えないことが悩みになっている33歳のぼくです。

 

なんかいいことないかなー?って思ってたら、

 

 

ありました!!

 

 

 

ガソリンスタンドでガソリンいれたらティッシュもらった!

スケールちっせぇなぁ!!って思わないでくださいね。

得したんだから。うれしいんだもん。

八幡宮前のIDEMITSUさんでもらえるらしいです。28日まで。(ローカル過ぎるなぁ・・・。)

 

今日は午前中から雨が降り出して憂鬱です。

雨の日は外で塗装できないんですよ。塗装屋の天敵です。

 まあ、明日は休みなので気持ち入れ替えてがんばります!

 

ではみなさん良い休日を!!

 


がんばれ!ワゴンR君

2012年10月27日

第1話 「やっぱりきたか体調不良」

 

「みなさんこんにちは!

最近パンクやらバッテリーあがりやらでご迷惑をお掛けしているワゴンRです。

なんか最近体調悪いなーって思ってたら、

 

でたっ!ABS警告ランプ!!

 

ってなんだろう?」

 

そう、ABSとはアンチロックブレーキングシステムの略であり、

タイヤがロックした状態になるのを防いでくれるシステムなのである!

 

「ということらしいですよ。とりあえず走っててもいいみたいです。よかった。

もう走行14万キロ超えてるのでもう乗り換えられるんじゃないかとヒヤヒヤしてたんです。

とりあえず大丈夫そうでーす。」

 

はたして、本当に乗り換えられずにすむのか??

そんなのんきでいいのか?ワゴンR君!!修理にお金はかけられないぞ!

次回に続く!!

 

注:このブログはスタッフがワゴンRの気持ちになって書いているものです。

  ワゴンR本人が書いているものではありません。

  スタッフは少しおかしくなってるかもしれません。

 


成長ってすばらしい

2012年10月16日

こんにちは!

最近子供の成長っぷりに何とも言えない33歳です。

先日の日曜日に幼稚園の運動会に行ってきました!

・・・、ということは・・・、そうです 場所取りです!!

世のお父さん方を年に1回(人によっては数回)本気にさせる例のアレです。

私もそのうちの1人ですので行ってきました、5時半起床です。

 

仕事よりはえーー!!なんでやねん!!

 

っていうのは置いといて、開門と同時に

みなさん猛ダッシュ!!走るんですね。私もちょっと走ってみました。

そして本気すぎて場所取り間違えましたわ。他の校区の人のところに取ってしまいました。

場所決まってるんですよね。忘れるよね。1年前だもの。

でも、運動会はよかったですよ!

この1年間の子供の成長っぷりが目に見えてわかります。

去年はできなかったことができてたりするので、

成長を確認する意味でもこういう行事は大切だということがわかりました。

 

さて、私も含めてみなさんも去年より成長しているのでしょうか?

去年より仕事ができるようになってる?何か新しいことを身に着けた?

子供の時は意識してなくても勝手に成長します。

大人になると意識しないと成長しないと思います。目の前のことを片づけるのが精いっぱいで。

大人になっても成長しなきゃ。

と、いうようなことに改めて気づかされた一日でした。

 

 

 

 


まただよ・・・

2012年10月06日

おはようございますー。

最近衣替えをして長袖に変えた33歳です。

また朝から・・・

今度はバッテリーあがってました・・・。 

ついてないのか・・、ライトの消し忘れとかでもなく。寿命でしょうか?バッテリー。

ブースターを積んでなかったので会社の人にきてもらって復活!!

朝から申し訳ないデス。はぁー⤵⤵

まあ、がんばりましょ。

ではまた。

 


だって好きなんだもの

2012年10月01日

こんにちは!

最近ぽっこりおなかが気になる33歳です。

先週末に大学時代にバイトしていた先の先輩方家族とハウステンボスに行ってきました!

いろいろイベントやってましたよー。

そのなかでも自分の中でのメインがこれ!

でかっ!!

  

サニー号ですね。ONEPIECEという漫画の船です。

だって、好きなんだものワンピース。

中も凝ってました!

  

漫画の船を結構忠実に再現してっるぽく、子供たちも楽しんでました。

これが動くんですよ。ホンモノの船です。

ワンピース以外にも、昼も夜もやってるクリスタルパレードとか、

ゾンビが徘徊するホラーハウスとか、世界のビールの試飲とか、

時間が無くて回ってないですが、見てみたかったです。

HISさんが経営にかかわるようになってから、なんかいい感じです。

黒字になるのもわかりますね!!

お客様のことを考えていて、喜ばせようとしているのが伝わってくる感じ。

阿比留塗装工業もそういう企業努力を常に続けていかねば、と感じた一日でした。

でもやっぱり、ワンピースがよかったですね。うん。

だって、好きなんだものワン・・・・・。

しつこいのでやめます。

ではまた。



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